🍑 Atelier endo : Le 3 Mai 2025 en visio 🤩
Je suis trop fragile
Je me sens incomprise
Je dois souffrir en silence
Je suis colère, honte,
dégoût et culpabilité
Je suis folle,
c’est dans ma tête
J’ai honte d’avoir mal dans ma sexualité
Il est temps de te dire :
Parce que c'est peut être compliqué de guérir de l'endométriose.
Mais tu peux guérir du silence, de la solitude, de l'épuisement, du manque de reconnaisance et apprendre à vivre avec.
C’est un accompagnement pour apprendre à cohabiter avec la maladie, sans t’y réduire et sans t’y identifier.
C’est un espace sécurisé pour reprendre confiance en toi, comprendre les mécanismes de l’endo, te reconnecter à ton corps, écouter tes émotions, et poser des actions justes.
Une solution miracle
Hello Endo n'est pas..
Hello Endo c'est un accompagnement en 9 étapes
Sortir des définitions médicales pour revenir à ton histoire. Ce que l’endo dit de toi, ce qu’elle remue, ce qu’elle révèle.
Étape 1 : Comprendre autrement
Étape 2 : Te désidentifier
Tu n’es pas l’endométriose. Tu es bien plus que ce que la douleur a raconté de toi.
Étape 3 : Ouvrir le chemin de la résilience
Accueillir ce qui est là, poser les premières bases d’un mieux-être choisi, pas imposé.
Étape 4 : Écouter ce qui veut parler
Emotions, fatigue, colère, honte : les entendre au lieu de les enfouir.
Étape 5 : Apaiser ton lien au corps
Devenir présence à soi, et non plus contrôle ou rejet. Revenir habiter ton corps.
Étape 6 : Re(définir) ta vie selon toi
Sortir des “il faut”, des masques et des rythmes imposés. Reprendre la main.
Étape 7 : Apprendre à communiquer
Exprimer tes besoins dans ta vie perso, pro, intime. Te faire entendre sans t’excuser.
Étape 8 : Te réapproprier ta sexualité
Retrouver ton corps comme lieu de plaisir, de puissance et de vérité. À ton rythme.
Étape 9 : Intégrer en autonomie
Faire corps avec ce nouveau rapport à toi. Naviguer avec conscience, plus légère, plus alignée.
Ce n'est pas pour toi si :
À qui s'adresse
✔ Tu es diagnostiquée ou suspectes une endométriose
✔ Tu ressens le besoin d’un espace pour t’écouter, te comprendre, être soutenue
✔ Tu as envie d’aller mieux pas dans une performance de guérison, mais dans une présence à toi-même
✔️ Tu souhaites connaître une nouvelle approche de la maladie
✘ Tu attends un protocole médical ou un traitement curatif
✘ Tu n’es pas prête à t’impliquer dans une démarche de changement intérieur.
✘ Tu penses que l’endo est une fatalité et n’es pas prête à vouloir t’en détacher
Ce que tu vas y trouver
Résultats concrets
✅ Séance de coaching individuelle hebdomadaire
✅ Accès privilégié par message entre les séances du lundi au vendredi si besoin
✅ Outils de développement émotionnel, de compréhension de l’endo et des douleurs, d’écoute du corps, d’épanouissement sexuel, d’acceptation de l’endo, de communication, etc.
✅ Exercices entre les séances de coaching
✅ Compte-rendu de chaque séance
✅ Un espace de sécurité, d’accueil, de douceur et d’amour
✅ De la reconnaissance : tu es au cœur du l’attention
Ce que tu vas y trouver
Résultats concrets
🌟 Comprendre ce que ton endométriose vient réveiller en toi
🌟 Mettre des mots sur ce que tu ressens, sans te justifier
🌟 Sortir de la culpabilité et retrouver ta légitimité
🌟 Apaiser la relation à ton corps et à la douleur
🌟 Écouter tes besoins et ton rythme intérieur
🌟 Reprendre du pouvoir sur ton quotidien
🌟 Te reconnecter à ta sensualité, sans pression
🌟 Poser tes limites avec clarté
🌟 Ne plus te sentir seule face à ce que tu vis
🌟 Transformer ta relation à l’endométriose
Danielle has a natural gift for making
the client (me) feel taken care of the
entire way. It's rare to have a
designer nail the refresh from
the first draft and keep my
team and me on track for
the re-design the entire
way — and that's precisely
what happened. She makes
the whole journey easy.
Danielle has a rare mix of
design-genius, excellent communication, and organization combined with a genuine desire to provide her clients best-friend-level care.
Daria Kotenko, FB Ads Manager
Thanks to Courtney's Yay For 100k, it's the 9th of the month and with two
sales call closed today I've
officially had the best month
EVER in my business! And
that's without counting
another sales call I had on
Monday, which is a verbal
"yes" and should pay by the
end of the week AND another application came in this morning! If
both of those work out, I'm going
to be officially booked out!
Thanks to Courtney's Yay For 100k, it's the 9th of the month and with two sales call closed today
I've officially had the best month EVER
in my business! And that's without counting
another sales call I had on Monday, which
is a verbal "yes" and should pay by the
end of the week AND another application
came in this morning! If both of those work
out, I'm going to be officially booked out!
SOPHIE COLLINS, WELLNESS INFLUENCER
Alyssa brings sunshine to everything she does. Working with her is like seeing
an old friend. She brings that
sparkle in her eye to her
work. Whenever I get
photos back I am blown
away by how she
captured the magic and
positivity of whatever we
were doing. I'm grateful to
call her a friend and feel
lucky to have worked with her in
the past and plan to work with her
again many times over!
Alyssa brings sunshine to everything she does. Working with her is like seeing an old friend.
She brings that sparkle in her eye to her
work. Whenever I get photos back I am
blown away by how she captured
the magic and positivity of whatever
we were doing. I'm grateful to call her
a friend and feel lucky to have worked
with her in the past and plan to work
with her again many times over!
Elles en parlent mieux que moi
L'accompagnement pour t'aider à changer de peau.
Réserver ma séance bilan
NB : Cette séance bilan est là pour échanger sur tes besoins, tes objectifs. Si tu rejoins Ciao Meuf, suite à cette séance, elle t'est déduite de l'accompagnement.
⏰ 3 mois
👩💻 En visio
💸 400 €/mois
Femme Apaisée
Ton corps n’est plus un champ de bataille.
Tu sais écouter, accueillir, respirer même au cœur de la tempête.
Tu as trouvé un espace en toi où tu peux enfin te déposer.
Femme Libérée
Tu ne te définis plus à travers la douleur.
Tu as repris ta voix, tes choix, ton rythme.
Tu n’attends plus qu’on te sauve. Tu t’es choisie.
Femme Résiliente
Tu ne cherches plus à cacher ce que tu traverses.
Tu sais que tu peux tomber, douter, pleurer… et continuer à avancer.
Ta force ne fait plus de bruit, mais elle est là. Solide. Intime. Ancrée.
Comment tu te sentiras après cet accompagnement
Tu n’as pas besoin d’être au bout du rouleau pour demander du soutien.
Tu n’as pas besoin d’attendre que ce soit “grave”. Si tu ressens de la fatigue, de l’incompréhension, un mal-être diffus… c’est déjà une bonne raison. Tu es légitime.
Et si je ne souffre “pas assez” pour mériter un accompagnement ?
Et si je n’arrive pas à aller au bout ?
Comment savoir si c’est fait pour moi ?
Est-ce que je vais être seule dans ce parcours ?
Est-ce que je vais devoir parler de choses trop intimes ?
Je n’ai pas beaucoup d’énergie. Est-ce que je vais tenir le rythme ?
Et si j’ai déjà tout essayé ?
Et si je ne souffre “pas assez” pour mériter un accompagnement ?
Tu as des questions, les réponses sont là !
Foire aux questions
Alors tu sais ce qui ne marche pas.
Ici, on ne te propose pas un énième protocole. Mais un espace pour TOI, pour explorer autrement, pour remettre du lien entre ton corps, tes émotions et ta parole. Et ça, c’est souvent ce qu’on oublie dans les approches classiques.
Et si j’ai déjà tout essayé ?
Tu as des questions, les réponses sont là !
Foire aux questions
Et si je n’arrive pas à aller au bout ?
Comment savoir si c’est fait pour moi ?
Est-ce que je vais être seule dans ce parcours ?
Est-ce que je vais devoir parler de choses trop intimes ?
Je n’ai pas beaucoup d’énergie. Est-ce que je vais tenir le rythme ?
Et si j’ai déjà tout essayé ?
Et si je ne souffre “pas assez” pour mériter un accompagnement ?
L’accompagnement est entièrement adapté à toi : ton rythme, ton état du jour, ton besoin du moment.
Pas de pression, pas d’injonction à performer.
Tu viens comme tu es, et on avance ensemble, en douceur.
Je n’ai pas beaucoup d’énergie. Est-ce que je vais tenir le rythme ?
Tu as des questions, les réponses sont là !
Foire aux questions
Et si je n’arrive pas à aller au bout ?
Comment savoir si c’est fait pour moi ?
Est-ce que je vais être seule dans ce parcours ?
Est-ce que je vais devoir parler de choses trop intimes ?
Je n’ai pas beaucoup d’énergie. Est-ce que je vais tenir le rythme ?
Et si j’ai déjà tout essayé ?
Et si je ne souffre “pas assez” pour mériter un accompagnement ?
Tu parles si tu veux, quand tu veux.
Je suis là pour t’accompagner, pas pour forcer quoi que ce soit.
Le cadre est confidentiel, sécurisant, respectueux. Tout ce que tu ressens a sa place, y compris le silence.
Est-ce que je vais devoir parler de choses trop intimes ?
Tu as des questions, les réponses sont là !
Foire aux questions
Et si je n’arrive pas à aller au bout ?
Comment savoir si c’est fait pour moi ?
Est-ce que je vais être seule dans ce parcours ?
Est-ce que je vais devoir parler de choses trop intimes ?
Je n’ai pas beaucoup d’énergie. Est-ce que je vais tenir le rythme ?
Et si j’ai déjà tout essayé ?
Et si je ne souffre “pas assez” pour mériter un accompagnement ?
Tu seras accompagnée, en tête-à-tête, à chaque étape.
Pas de groupe, pas de regard extérieur.
Juste toi et moi, dans un espace intime où tu peux vraiment te déposer.
Est-ce que je vais être seule dans ce parcours ?
Tu as des questions, les réponses sont là !
Foire aux questions
Et si je n’arrive pas à aller au bout ?
Comment savoir si c’est fait pour moi ?
Est-ce que je vais être seule dans ce parcours ?
Est-ce que je vais devoir parler de choses trop intimes ?
Je n’ai pas beaucoup d’énergie. Est-ce que je vais tenir le rythme ?
Et si j’ai déjà tout essayé ?
Et si je ne souffre “pas assez” pour mériter un accompagnement ?
Tu n’as rien à prouver.
Tu viens avec ce que tu es, même fatiguée, même en vrac.
On s’ajuste, on adapte. Ce n’est pas un programme à “valider”, c’est un chemin à traverser à ton rythme.
Et si je n’arrive pas à aller au bout ?
Tu as des questions, les réponses sont là !
Foire aux questions
Et si je n’arrive pas à aller au bout ?
Comment savoir si c’est fait pour moi ?
Est-ce que je vais être seule dans ce parcours ?
Est-ce que je vais devoir parler de choses trop intimes ?
Je n’ai pas beaucoup d’énergie. Est-ce que je vais tenir le rythme ?
Et si j’ai déjà tout essayé ?
Et si je ne souffre “pas assez” pour mériter un accompagnement ?
Si tu es là, à lire ces lignes, c’est probablement que quelque chose en toi cherche un espace pour souffler.
Tu peux m’écrire, poser tes questions, ressentir.
Tu n’as pas besoin d’être prête à 100 % pour faire le premier pas.
Comment savoir si c’est fait pour moi ?
Tu as des questions, les réponses sont là !
Foire aux questions
Et si je n’arrive pas à aller au bout ?
Comment savoir si c’est fait pour moi ?
Est-ce que je vais être seule dans ce parcours ?
Est-ce que je vais devoir parler de choses trop intimes ?
Je n’ai pas beaucoup d’énergie. Est-ce que je vais tenir le rythme ?
Et si j’ai déjà tout essayé ?
Et si je ne souffre “pas assez” pour mériter un accompagnement ?
⚡️ Parce que je suis une Femme qui avance, avec ses cicatrices et son histoire.
🍋🟩 Parce que je crois profondément que tu mérites de vivre ta vie pas de la subir.
💜 Chaque outil que je te transmets, je l’ai d’abord intégré dans ma propre chair.
Je ne te promets pas des miracles, je t’aide à construire du vrai.
Avec moi, tu ne viens pas devenir quelqu’un d’autre tu viens te retrouver.
Dans un espace d’amour, de confiance, de sécurité, de douceur… et de vérité.
Moi c'est Séléné
